ಹೊಂಗಿರಣ ಬ್ಲಾಗ್ ಗೆ ತಮಗೆ ಆದರದ ಸುಸ್ವಾಗತ… ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಸದಾ ಸ್ವಾಗತ….. ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕೆಧನ್ಯವಾದಗಳು…

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 11, 2021

ವಿಪಶ್ಯನ ಧ್ಯಾನ

ವಿಪಶ್ಯನ ಧ್ಯಾನ ಪದ್ದತಿ - ಪರಿಚಯ


ಮೊದಲನೆಯ ದಿನ


ಎರಡನೆಯ ದಿನ


ಮೂರನೆಯ ದಿನ


ನಾಲ್ಕನೆಯ ದಿನ


ಐದನೆಯ ದಿನ


ಆರನೆಯ ದಿನ


ಏಳನೆಯ ದಿನ


ಎಂಟನೆಯ ದಿನ


ಒಂಭತ್ತನೆಯ ದಿನ


ಹತ್ತನೆಯ ದಿನ


ಹನ್ನೋಂದನೆಯ ದಿನ

ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ:

ಕಾಮೆಂಟ್‌‌ ಪೋಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ